Tema 1 Opredelitev “komuniciranja” in njegovih procesov

S komunikacijo lahko preprečujemo in zdravimo težave z duševnim zdravjem. Razprava je zelo koristna, saj odpravlja stigmo, ki jo imajo številne generacije zaradi težav z duševnim zdravjem. Razbijanje družbenih stereotipov o boleznih duševnega zdravja z rednim pogovorom o njih lahko ustvari podlago za pristne pogovore in odpre pot k preprečevanju. Ko se ljudje sprijaznijo s svojimi čustvi in se počutijo dovolj udobno, da jih odkrito delijo z drugimi ljudmi, ki jim zaupajo, se bodo lahko z njimi učinkoviteje spopadali. Odprti pogovori o duševnem zdravju lahko osebe, ki trpijo za duševnimi boleznimi, spodbudijo, da poiščejo pomoč, se naučijo, kako se spopasti, in si lažje opomorejo.

Opredelitev besede „komunikacija”

Komunikacija je sposobnost ljudi, da drug z drugim delijo svoja čustva, občutke in misli. To je proces, zaradi katerega se lahko mnogi ljudje počutijo neprijetno ali jih je strah, vendar je tudi proces, ki lahko mnogim pomaga, da se počutijo razbremenjene. Poteka lahko v neposrednem stiku ali prek spletnih komunikacijskih medijev.