Tema 4 Ansiedad
La ansiedad y la preocupación ocasionales son emociones normales que todos experimentamos.
Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad suelen tener preocupación y miedo intensos, excesivos y persistentes ante situaciones cotidianas. Los síntomas de ansiedad pueden comenzar durante la niñez o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.
Los trastornos de ansiedad incluyen episodios de sentimientos repentinos e intensos, miedo o terror que pueden provocar un ataque de pánico.
Los sentimientos persistentes de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias como el trabajo, las relaciones, la escuela y pueden ser difíciles de controlar, normalmente no guardan proporción con el peligro real y pueden durar mucho tiempo. Evitar situaciones o lugares que actúen como desencadenantes, son sólo parte de la solución.
Las fobias a cosas, lugares o situaciones (por ejemplo, agorafobia, miedo a volar, etc.), con o sin motivo, pueden provocar ansiedad y provocar un ataque de pánico.
| Síntomas de ansiedad | Síntomas de ataque de pánico |
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Los jóvenes también corren el riesgo de desorden de ansiedad social es decir, preocuparse tanto por lo que la gente piensa de ellos, hasta el punto de que dejan de hacerlo o no lo hacen en caso de que hagan algo mal o se avergüencen. Básicamente, es un miedo a las situaciones sociales que va mucho más allá de la timidez. Además, las personas que sufren de ansiedad social también pueden tener otra enfermedad de salud mental como depresión o dismorfia corporal. https://www2.hse.ie/conditions/social-anxiety/