Tema 1 Definición de “Comunicación” y sus procesos

La comunicación puede prevenir y tratar problemas de salud mental. El debate es muy beneficioso ya que elimina el estigma asociado a los problemas de salud mental durante muchas generaciones. Romper los estereotipos sociales sobre las enfermedades mentales hablando regularmente sobre ellas puede sentar las bases para conversaciones genuinas y abrir el camino hacia la prevención. Una vez que las personas acepten sus emociones y se sientan lo suficientemente cómodas como para compartirlas abiertamente con otras personas en las que confían, podrán afrontarlas de manera más eficaz. Hablar abiertamente sobre salud mental puede alentar a quienes padecen enfermedades mentales a buscar ayuda, aprender a afrontar la situación y recuperarse más fácilmente.

Definición de la palabra “Comunicación”

La comunicación es la capacidad de los humanos de compartir sus emociones, sentimientos y pensamientos entre sí. Es un proceso que puede hacer que muchas personas se sientan incómodas o asustadas, pero también es un proceso que puede ayudar a muchas personas a sentirse aliviadas. Puede tener lugar en interacción cara a cara o a través de medios de comunicación en línea.