Módulo 3: Estrategias para promover hábitos saludables y opciones de estilo de vida en adolescentes
Objetivos de aprendizaje
- La importancia del estilo de vida saludable de los adolescentes
- Eliminar los malos hábitos por otros buenos que sean perjudiciales para la salud (limitar el azúcar añadido, controlar las porciones de comida, no saltarse comidas, etc.)
- Estrategias y medidas para una vida saludable
- Recomendaciones para mejorar hábitos saludables y hacer más ejercicio.
- Peligro de adicción a sustancias nocivas (drogas, alcohol)
- Fomentar más movimiento, especialmente en la naturaleza.