Θέμα 2: Κατάθλιψη
Ένα άτομο με κλινική κατάθλιψη θα βιώνει μακροχρόνια συναισθήματα συνεχούς θλίψης, αρνητικότητας, αδυναμίας, άγχους και απελπισίας, ακόμη και αν δεν υπάρχουν ζητήματα, προβλήματα ή ανησυχίες στη ζωή του. Τα εν λόγω συναισθήματα παραμένουν μαζί τους για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εμφανίζονται περιοδικά και επηρεάζουν την ποιότητα της καθημερινής τους ζωής. Η κατάθλιψη μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή, αντιδραστική ή άνευ λόγου, προσωρινή ή μόνιμη.
Η κλινική κατάθλιψη αποτελεί ασθένεια που δεν ταυτίζεται με την κατάθλιψη. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται κατάθλιψη μετά από μια κατάσταση, π.χ. τη διάρρηξη μιας σχέσης ή την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Τα εν λόγω συναισθήματα αποτελούν αντίδραση σε μια ανατρεπτική κατάσταση ή γεγονός και, ως επί το πλείστον, εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου. Με την κλινική κατάθλιψη, ενδέχεται να απουσιάζει η αιτία ή το έναυσμα και τα καταθλιπτικά επεισόδια μπορεί να διαρκέσουν από εβδομάδες έως μήνες, να είναι ήπια έως σοβαρά με επιπτώσεις στις καθημερινές δραστηριότητες και στη χειρότερη περίπτωση να οδηγήσουν στην αυτοκτονία.
Δεν υφίσταται μία και μοναδική αιτία της κλινικής κατάθλιψης, ωστόσο υπάρχουν παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν.
Είχα έναν μαύρο σκύλο, το όνομά του ήταν Κατάθλιψη (I had a Black Dog, his name was Depression)
| Παράγοντες κινδύνου | Συμπτώματα/αισθήματα |
|---|---|
|
Οικογενειακό ιστορικό Χαρακτηριστικά προσωπικότητας Μοναξιά Κατάχρηση ουσιών, όπως αλκοόλ και ναρκωτικά Ασθένειες και τραυματισμοί Εμπειρία στρεσογόνων γεγονότων |
Συνεχής υποτονική διάθεση ή θλίψη Αίσθημα άγχους ή ανησυχίας χωρίς λόγο Αίσθημα ευερεθιστότητας και δυσανεξίας Αισθήματα ενοχής, χαμηλή αυτοεκτίμηση Αισθήματα απελπισίας και αδυναμίας Αυτοκτονικές σκέψεις Πόνοι χωρίς προφανή αιτία Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων |
Τα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρηθούν κυμαίνονται από χαμηλή συγκέντρωση ή εμφάνιση «σκόρπιου μυαλού», μειωμένη ή έλλειψη προσωπικής υγιεινής, κοινωνική απομόνωση και έλλειψη ενδιαφέροντος για οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των χόμπι που απολάμβαναν προηγουμένως.
Εντούτοις, με την κατάλληλη υποστήριξη, είτε πρόκειται για συμβουλευτική είτε για φαρμακευτική αγωγή, η κατάθλιψη μπορεί να είναι διαχειρίσιμη και ο αρνητικός αντίκτυπος μπορεί να ελαχιστοποιηθεί και οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν μια πλήρη και παραγωγική ζωή, εφόσον έχουν μια σωστή διάγνωση και ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα φροντίδας.