Θέμα 1: Ορισμός της «επικοινωνίας» και των διαδικασιών της

Η επικοινωνία μπορεί τόσο να προλάβει όσο και να θεραπεύσει θέματα ψυχικής υγείας. Η συζήτηση είναι ιδιαίτερα ευεργετική, καθώς αίρει τον στιγματισμό που συνδέεται με τα θέματα ψυχικής υγείας για πλήθος γενεών. Η κατάρριψη των κοινωνικών στερεοτύπων σχετικά με τις ασθένειες ψυχικής υγείας μέσω της τακτικής συζήτησης για αυτές μπορεί να δημιουργήσει τη βάση για ουσιαστικές συζητήσεις και να ανοίξει το δρόμο για την πρόληψη. Μόλις οι άνθρωποι συμβιβαστούν με τα συναισθήματά τους και νιώσουν αρκετά άνετα προκειμένου να τα μοιραστούν με διαφάνεια με άλλους ανθρώπους που εμπιστεύονται, θα μπορέσουν να τα αντιμετωπίσουν πιο αποτελεσματικά. Η ανοιχτή συζήτηση για την ψυχική υγεία μπορεί να ενθαρρύνει όσους πάσχουν από ψυχικές ασθένειες να αναζητήσουν βοήθεια, να μάθουν πώς να τις αντιμετωπίζουν και να αναρρώνουν ευκολότερα.

Ορισμός της λέξης «Επικοινωνία»

Επικοινωνία σημαίνει η ικανότητα των ανθρώπων να μοιράζονται τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τα αισθήματα τους μεταξύ τους. Πρόκειται για μια διαδικασία που μπορεί να κάνει πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται άβολα ή να φοβούνται, αλλά είναι επίσης μια διαδικασία που μπορεί να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να νιώσουν ανακούφιση. Η επικοινωνία μπορεί να λάβει χώρα είτε με προσωπική αλληλεπίδραση είτε μέσω διαδικτυακών μέσων επικοινωνίας.